Нещодавні дослідження, які охопили медичні показники понад 1 мільйона осіб, виявили значну різницю між чоловіками та жінками в процесі схуднення. Вчені дійшли висновку, що чоловікам значно легше втрачати вагу та дотримуватися дієти, ніж жінкам.
Основні висновки дослідження:
- Після тижня дієти чоловіки в середньому втрачали 6 кг і більше, тоді як жінки – максимум 5 кг.
- З часом різниця у втраті ваги між чоловіками та жінками ставала ще помітнішою.
- Чоловікам легше відмовитися від вживання певних продуктів, особливо солодощів та фастфуду.
- Жінкам складніше встояти перед спокусою улюблених страв.
Вчені припускають, що ця різниця може бути пов’язана з тим, що чоловіки менше зациклені на своїй вазі, легше витримують дієти і не схильні рахувати калорії.
фото з відкритих джерел