Ірландські науковці розкрили, що ласкаві обійми вранці є потужним антистресовим засобом, особливо для жінок. В рамках дослідження, що включало романтичні пари віком від 19 до 32 років, вчені встановили, що 20-секундні обійми істотно знижують стресовий рівень у жінок, в той час як у чоловіків такий ефект не спостерігався.
Експерименти, що передбачали утримання руки в холодній воді з одночасним підтриманням візуального контакту, показали, що обійми підвищують активність парасимпатичної нервової системи, аналогічно до медитації, що сприяє заспокоєнню серцебиття і дихання.
Цікаво, що попередні дослідження вже підтвердили корисність обіймів для людей усіх вікових категорій, надаючи позитивний вплив на психічний стан під час стресових ситуацій, таких як публічні виступи. Але останні результати підкреслюють унікальність обіймів для жінок, засвідчуючи, що цей жест є не лише виразом тепла та близькості, а й має значні здоров’я збережувальні властивості для них.
фото: з відкритих джерел
Днепр сейчас, Дніпро, Ирландия, Підгородне, Украина сегодня, дихання, дослідження, експеримент, жіноче здоров'я, зниження стресу, медитація, наукове відкриття, новини, новини Підгородне, новости Днепра, новости Украины, новости области, обійми, парасимпатична нервова система, психологічний комфорт, психічне здоров'я, романтичні партнери, серцебиття, стрес, фізичний дискомфорт