Сучасні наукові дослідження відкривають нові грані користі давно відомих продуктів. Особливу увагу вчених привернули унікальні властивості звичайної цибулі у боротьбі з підвищеним артеріальним тиском.
Скарбниця здоров’я на вашій кухні Цибуля – справжня комора вітамінів та мінералів. До її складу входять вітаміни групи B, A, K, C і PP, мінеральні речовини, алкалоїди та ефірні олії. Цей багатий комплекс біологічно активних речовин забезпечує потужний оздоровчий ефект для всього організму.
Вплив на серцево-судинну систему Дослідники виявили, що компоненти цибулі мають особливо сприятливий вплив на роботу серця та стан кровоносних судин. Навіть помірне щоденне споживання цього овочу допомагає нормалізувати артеріальний тиск.
Додаткові переваги для здоров’я Крім нормалізації тиску, регулярне вживання цибулі забезпечує:
- Зниження рівня холестерину
- Протизапальний ефект
- Прискорення метаболізму
- Очищення організму
- Зміцнення імунітету
Рекомендації щодо вживання Медичні фахівці рекомендують людям з підвищеним тиском включати до щоденного раціону до двох цибулин. Така кількість достатня для отримання терапевтичного ефекту при гіпертонії.
Важливо пам’ятати, що цибуля може бути ефективним доповненням до комплексного лікування гіпертонії, але не повинна замінювати призначені лікарем медикаменти без відповідної консультації.
фото з відкритих джерел
Днепр сейчас, Підгородне, Украина сегодня, вітаміни в цибулі, здорові судини, зниження артеріального тиску, зниження холестерину, користь цибулі, лікування гіпертонії, народна медицина, новини, новини Підгородне, новости Днепра, новости Украины, новости области, природні засоби від тиску, профілактика гіпертонії, цибуля від тиску