Несподіваний захист від сонця: як полуниця оберігає шкіру

Несподіваний захист від сонця: як полуниця оберігає шкіру

30 Березня 2026 Здоров’я, Новини

Звичайна полуниця може виявитися несподіваним союзником у захисті шкіри від сонця. До такого висновку дійшли вчені, які досліджували вплив речовин, що містяться в цій ягоді, на клітини людини.

Слідкуйте за нами в Telegram та Instagram!

У ході експерименту науковці культивували фібробласти — клітини сполучної тканини шкіри жінок — з додаванням компонентів полуниці. Далі зразки піддавали інтенсивному ультрафіолетовому опроміненню. Результат виявився показовим: клітини без екстракту ягоди отримали ушкодження, тоді як ті, до яких додали полуничні речовини, залишилися захищеними.

Головну роль у цьому захисному механізмі відіграє вітамін С. У ста грамах полуниці міститься приблизно добова норма цього вітаміну, що робить ягоду одним із найдоступніших природних його джерел. Саме вітамін С нейтралізує вільні радикали, які утворюються під впливом ультрафіолету, та допомагає запобігти пошкодженню клітин шкіри.

Вчені зазначають, що полуниця, звісно, не замінить сонцезахисний крем. Однак регулярне вживання цієї ягоди в сезон може стати корисним доповненням до комплексного догляду за шкірою в сонячні дні.

Наталія Ковальчук,
фото з відкритих джерел

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Більше на нашій сторінці у Facebook та каналі в YouTube!
Прокрутка до верху