Науковці з Університету Ньюкасла відкрили, що звичайні помідори та продукти на їх основі можуть бути ефективнішими у захисті шкіри від старіння, ніж дорогі косметичні креми. Особливо корисною є томатна паста, яка завдяки високому вмісту лікопіну, потужного антиоксиданту, значно підвищує еластичність шкіри та захищає її від ультрафіолетового випромінювання.
За даними проведеного дослідження, жінки, які протягом 12 тижнів щодня споживали 55 грамів томатної пасти з 10 грамами оливкової олії, виявились краще захищеними від сонячних опіків на 33% порівняно з тими, хто не вживав томатну пасту. Це захист рівня SPF 1.3, що є значним показником для природного продукту.
Крім того, регулярне вживання томатної пасти сприяє збільшенню рівня молекули проколагену, яка відповідає за еластичність шкіри і запобігає появі зморшок. Враховуючи ці властивості, лікарі радять включити до раціону п’ять ложок томатної пасти щодня, особливо в літній період, для забезпечення ефективного захисту та збереження молодості шкіри.
фото з відкритих джерел
SPF, Днепр сейчас, Підгородне, Украина сегодня, Університет Ньюкасла, антиоксиданти, дослідження, еластичність шкіри, захист шкіри, здоров'я шкіри, косметичні засоби, лікопін, натуральний захист від сонця, новини, новини Підгородне, новости Днепра, новости Украины, новости области, помідори, проколаген, проти старіння, томатна паста