Кардіолог Віолетта Шелехова попереджає про ризики, пов’язані з деякими популярними напоями, які можуть провокувати стрибки артеріального тиску. Ось декілька напоїв, яких варто уникати або споживати з обережністю:
- Томатний сік та інші солоні напої: Через високий вміст солі ці напої можуть затримувати воду в організмі, що призводить до підвищення артеріального тиску.
- Кава та зелений чай: Вміст кофеїну в цих напоях також може спричинити стрибки тиску. Гіпертонікам рекомендується обмежити вживання цих стимулюючих напоїв.
- Напої з доданим цукром: Газовані напої та фруктові соки, що містять високий рівень доданого цукру, можуть підвищувати інсулін та рівень «поганого» холестерину, що негативно впливає на стінки кровоносних судин.
- Алкоголь та енергетики: Ці напої також входять до групи ризику, оскільки можуть призводити до небажаних коливань артеріального тиску.
Кардіолог радить бути обережними з цими напоями, особливо для людей із проблемами артеріального тиску.
фото: з відкритих джерел
Віолетта Шелехова, Днепр сейчас, Підгородне, Украина сегодня, алкоголь, артеріальний тиск, газовані напої, доданий цукор, енергетики, зелений чай, кава, кардіолог, кофеїн, новини, новини Підгородне, новости Днепра, новости Украины, новости области, солоні напої, томатний сік, фруктові соки, холестерин, інсулін