Вживання волоських горіхів на регулярній основі сприяє омолодженню організму та покращує стан волосся та нігтів, повідомляє “Країна здоров’я“.
Медичні фахівці відзначають, що горіхи поживні та калорійні, а також містять багато корисних елементів. Цей продукт позитивно впливає на склад крові, зміцнює стінки судин та нормалізує артеріальний тиск.
Лікарі рекомендують використовувати горіхи як профілактику серцево-судинних захворювань. Вітаміни, що входять до їх складу, мають антиоксидантну дію, що сприяє виведенню токсинів з організму.
Таким чином, при регулярному вживанні волоських горіхів покращиться ріст волосся, нігтів, стан зубів, а на шкірі зникнуть дрібні зморшки. Особливу користь цей продукт має для імунної системи та головного мозку.
фото з відкритих джерел