Лікар-дієтолог Євген Арзамасцев попереджає про потенційну шкоду, яку може завдати часте вживання міцного чаю. Часте пиття особливо міцно завареного чаю може негативно впливати на серцево-судинну систему та призвести до захворювань шлунково-кишкового тракту, таких як гастрит.
Чай містить кофеїн, який може бути особливо шкідливим для людей з гіпертонією або безсонням. Кофеїн може спричинити коливання кров’яного тиску та нервове збудження.
Лікар також звертає увагу на те, що в чаї присутні таніни — дубильні речовини, які виступають як антиоксиданти. Однак, у випадку надмірного споживання міцного чаю, ці таніни можуть викликати проблеми зі здоров’ям.
фото: з відкритих джерел