Три кращі дієти, які допоможуть схуднути і знизити тиск
Фахівці оцінили більше тридцяти популярних дієт і назвали три найкращі. Перше місце зайняла середземноморська дієта, про це повідомляє “Ukrhealth.net”. Середземноморська дієта — тип харчування, характ…
Вчені визначили оптимальний час сну для кожного віку
Фахівці констатують: оптимальний час сну людей сильно варіюється. За даними Національного фонду сну США, доросла людина може висипатися лише за 7 годин, тоді як немовляті може знадобитися до 19 годин…
Стало відомо які продукти знижують холестерин
Вважається, що знизити рівень холестерину здатні продукти, які багаті клітковиною. Цей компонент працює як абсорбент і виводить зайве природним шляхом. У цій статті “Жіночий Світ” розповідає вам, де й…
5 заспокійливих чаїв, які можуть побороти симптоми застуди
Неважливо, застуда у вас або грип, в період хвороби всі лікарі радять пити якомога більше рідини. Проста вода і трав’яні чаї – ідеальний варіант. Ось 5 видів чаю, які допоможуть вам почувати себе кращ…
7 корисних для здоров’я продуктів, які потрібно їсти кожен день
Новий рік – час для складання нових планів і установок, які допоможуть зробити життя кращим. Багато з нас обіцяють собі почати правильно харчуватися і вести більш здоровий спосіб життя. Ми хотіли б до…
Как избавиться от лишней воды в организме: продукты, которые помогут в этом
Отек — это избыточное накопление жидкости в органах, внеклеточных тканевых пространствах организма. Диетологи рассказали о продуктах, которые позволят вывести лишнюю жидкость, пишет “Телеграф”. Зелень…
Учені створили електронні контактні лінзи з безпровідною зарядкою
З розвитком технологій розширені функції отримують не лише великогабаритні VR-шоломи й AR-окуляри, але і мініатюрні контактні лінзи. Втім, навіть найкрихітнішим елементам таких систем потрібне живленн…
Як доглядати за шкірою восени і взимку: поради косметолога
Мінусова температура і вітер на вулиці, сухе тепле повітря в приміщеннях. Від таких перепадів страждає наша шкіра. Тому в осінньо-зимовий період їй необхідний правильний догляд, про це йдеться в публі…
Диетологи перечислили продукты, которые бесполезно употреблять зимой
Зимой необходимо употреблять продукты, которые укрепляют иммунитет. Эксперты рассказали, от каких продуктов в зимнем рационе не будет пользы. В тройке «ненужных» оказались томаты, лосось и молочная пр…
Ученые пояснили, как восстановить печень после употребления алкоголя
Алкоголь разрушает все системы организма, но самый большой удар приходится на печень. Ученые из Китая выяснили, какие бактерии способны восстановить печень после употребления алкоголя. Они провели ряд…