Як правильно починати ранок: поради експертів
Експерти по правильному харчуванню, фітнес-тренери та викладачі йоги розповіли, як правильно починати ранок і поділилися п’ятьма найголовнішими порадами, пише Жіночий Світ. 1. Стакан води. Кожна людин…
Стало відомо які вітаміни необхідні жінкам після 40 років
Щоб уповільнити процеси старіння, жіночому організму потрібна вітамінна підтримка. Після 40 років жіночий організм починає згасати – починаються процеси підготовки до менопаузи, змінюється гормональн…
Які продукти сприяють детоксикації організму
Природна детоксикація організму проходитиме бездоганно, якщо регулярно вживати певні продукти, радять лікарі-дієтологи. Неякісна їжа та зловживання алкоголем здатні завдати серйозного удару по здоров’…
Стало відомо які продукти нас старять
Старіння є природним процесом, якого неможливо уникнути, але можна сповільнити. Зокрема через правильне харчування. Для цього варто виключити з раціону певні продукти, розповідають лікарі терапевти та…
Стало відомо яка ягода знижує ризик розвитку раку
Горобина чорноплідна або аронія (Arónia melanocárpa) ефективно знижує ризик розвитку раку товстого кишківника. До такого висновку дійшли вчені, дослідження, результати яких опубліковані в журналі Nutr…
Ожиріння, діабет і навіть рак: дієтологи назвали шкідливий продукт
Часте вживання солодких прохолоджувальних напоїв може призвести не лише до ожиріння, а й до гіпертонії, діабету та навіть раку. Про це попереджають лікарі-дієтологи. У спеку люди споживають набагато б…
Названі найнебезпечніші для серця алкогольні напої
Лікарі-дієтологи перерахували алкогольні напої, які є найбільш небезпечними для серця. Кількість цукру, насичених жирів і частота “посиденьок” впливають на роботу серця, пишуть Подробиці. Ром з колою….
Землю накриє затяжною магнітною бурею
У найближчі кілька днів Землю накриє затяжною магнітною бурею, яка може тривати від 2 до 5 днів. Вона буде пов’язана з викидом на Сонці, який стався на минулих вихідних. Про це повідомляють Подробиці,…
Як очистити організм від шлаків і токсинів: корисні поради
Вода – джерело життя і запорука здоров’я, тому розпочати очищення організму від шлаків, шкідливих сполук і токсинів треба саме з неї. По-перше, вона відновлює нормальну будову тканин і клітин (вони на…
Стало відомо як впоратись зі стресом
Неважливо, що тебе чекає – співбесіда, візит до свекрухи, збори в дитячому садку або презентація проекту. Вчені з Кембриджу з’ясували, що жінки в повсякденному житті в два рази частіше страждають від…