Сезонний гід по фруктах та ягодах: що і коли краще їсти
Правильний вибір фруктів та ягід відповідно до сезону не лише забезпечує найкращий смак, але й максимальну користь для здоров’я. Ось короткий гід по тому, які фрукти та ягоди найкраще споживати в різн…
Нічні перекуси без шкоди для фігури: топ-5 фруктів
Пізні перекуси часто асоціюються з нездоровою їжею, але існує смачна та корисна альтернатива – фрукти. Вони не лише задовольняють голод, але й насичують організм вітамінами, при цьому не додаючи зайви…
Ароматна дієта: як запахи можуть допомогти позбутися голоду
Нещодавні дослідження, проведені в одному з медичних центрів у Чикаго, виявили, що вдихання певних запахів може допомогти позбутися відчуття голоду. Це відкриття може стати революційним для тих, хто п…
Какой продукт укрепит нервную систему
Врачи назвали способный помочь в укреплении нервной системы продукт – это банан. Его нужно регулярно включать в свой рацион, передает newsyou.info. Как оказалось, употребление бананов благоприятным об…
Чи справді бананові чіпси належать до здорових закусок
Здорові закуски можуть допомогти вам у схудненні. Те, що ви їсте між основними прийомами їжі, впливає на вибір страв за обідом, кількість спожитих за день калорій, відчуття голоду і швидкість зниження…
В Днепре созрел урожай экзотических фруктов (фото)
Жители Днепра и области выращивают много новых экзотических фруктов и плодов. Селекционный прорыв совершен благодаря и глобальному потеплению, и новым технологиям. И вот в Днепре созрел урожай уж совс…
Чим небезпечне поєднання бананів з молоком
Всі ми любимо молочні коктейлі та смузі, чи не так? Суміш молока з улюбленими фруктами та кількома кубиками льоду – це улюблений смаколик для багатьох. Один з найлегших у приготуванні і найпопулярніши…
Переваги бананів, про які ви повинні знати
Банан – це один з найсмачніших і найуніверсальніших фруктів. Крім того, банани містять величезну кількість поживних речовин. Додавайте їх у смузі, фруктові салати, випічку чи просто їжте їх, як окрему…
Який популярний та дешевий продукт допомагає знизити кров’яний тиск
Тривале підвищення кров’яного тиску пов’язане зі значними ризиками для здоров’я. Наприклад, гіпертонія збільшує ризик інфаркту та серцевої недостатності, пише Жіночий світ з посиланням на Express. Аме…
Названі найкорисніші зимові фрукти
Щоб залишатися здоровим в холодну пору року, не обов’язково бігти в аптеку за вітамінними комплексами. Досить щодня вживати по два-три корисних фрукта, які сповна збагатять організм вітамінами і іншим…
- 1
- 2