буряк

буряк

Буряк — корисний овоч для всього організму

Буряк — один із найдоступніших овочів на нашому столі. Тим часом вона може принести багато користі нашому організму та скласти конкуренцію багатьом вітамінам та біодобавкам, повідомляє «Країна здоров’…

буряк

Чому буряк має бути частиною вашого зимового раціону

Буряк – це один з найкорисніших коренеплодів. Він має багато корисних для здоров’я властивостей і містить так і поживні речовини, як клітковина, калій, фолієва кислота, вітамін С, залізо, тощо, пише Ж…

Дієтологи назвали простий продукт, здатний знизити тиск

Зарубіжні дієтологи визнали буряк надзвичайно корисним продуктом. За словами експертів, в буряках містяться корисні «нітрати», які перетворюються всередині артерій в оксид азоту, який допомагає знизит…

7 багатих на залізо рослинних продуктів

Залізо – важливий мінерал, що потрібен організму для здійснення багатьох функцій. Наприклад, саме залізо відповідає за транспортування кисню гемоглобіном. Дефіцит заліза є однією з головних джерел ане…

Вітамінний салат з буряка — відмінна страва для відновлення організму

Відмінно підійде для повсякденного меню. Виходить смачним і красивим. Такий салат не лише апетитно виглядає, але і досить корисний. Вам точно припаде до смаку. Необхідні продукти: 2 штуки буряків 100…

Прокрутить наверх