7 багатих на залізо рослинних продуктів
Залізо – важливий мінерал, що потрібен організму для здійснення багатьох функцій. Наприклад, саме залізо відповідає за транспортування кисню гемоглобіном. Дефіцит заліза є однією з головних джерел ане…
Вітамінний салат з буряка — відмінна страва для відновлення організму
Відмінно підійде для повсякденного меню. Виходить смачним і красивим. Такий салат не лише апетитно виглядає, але і досить корисний. Вам точно припаде до смаку. Необхідні продукти: 2 штуки буряків 100…
- 1
- 2