Перелік виду чаю який корисний для вашого здоров’я
Вважається, що чай з’явився у Китаї тисячі років тому, а на сьогодні він є найпопулярнішим напоєм у світі. Опитування 2013 року показало, що більшість людей вживають його через корисні для здоров’я вл…
Стало відомо які найкорисніші чаї для здоров’я
Деякі чаї допомагають впоратись з певними захворюваннями. Наприклад, м’ятний чай заспокоює та знижує втому, знімає головний біль та позитивно впливає на зір, пише Жіночий світ. Малиновий чай – не тіль…
Стали відомі переваги вживання зеленого чаю перед сном
Зарубіжні експерти перерахували переваги вживання зеленого чаю перед сном. Одним з них є поліпшення здоров’я серця. Зелений чай – це напій, підданий мінімальній ферментації, в зв’язку з чим в ньому ма…
Названо шість заспокійливих напоїв, які покращать сон
Медики назвали заспокійливі напої, які покращать сон. Один із них — тепле молоко. Є трав’яні чаї та інші напої, які допоможуть добре виспатися, а вранці бути бадьорим та повним сил. Що випити перед с…
Стала відома яка цілюща властивість зеленого чаю
У боротьбі з серцево-судинними захворюваннями допоможе зелений чай. До такого висновку прийшли американські вчені. Біологи в результаті проведених дослідів встановили, що галлат епігаллокатехіна (EGCG…
Напій, який суттєво збільшує час та ефективність сну
Сон — цінний товар, але дуже багато людей щосили намагаються насититися ним. Якщо ви не висипаєтесь, ви можете випити гарячий напій перед сном. Згідно з дослідженням, опублікованим у International Cli…
Який чай можна пити на ніч
Іван-чай можна пити в будь-яких кількостях, не турбуючись за можливі негативні наслідки в разі вживання напою на ніч перед сном. Про це заявила лікар-дієтолог Ірина Риль, пише Жіночий Світ. “Іван-чай-…
Стало відомо, коли чай перетворюється на отруту
Cвіжозаварений чай розкриває свої властивості і віддає корисні речовини протягом 2–3 хвилин. Настоювати його довше немає сенсу, тому що починається окислювальний процес і на поверхні з’являється плівк…
Как укрепить иммунитет: самые эффективные способы
В холодное время года многие люди испытывают симптомы простуды. Чтобы избежать неприятных сезонных заболеваний, нужно укреплять иммунитет. Эксперты рассказали о самых действенных способах, передает ne…
Какой чай продлевает жизнь
По мнению британских специалистов, имбирный чай является одним из лучших напитков, увеличивающих продолжительность жизни, – он помогает контролировать высокое кровяное давление, способствует похудению…