Названа найкраща дієта для офісних працівників
Дієтологи назвали дієту, яка ідеально підійде офісним співробітникам і жителям мегаполіса. Ця дієта називається Середземноморська. Вона включає збалансований набір продуктів, які допоможуть поліпшити…
Популярний фрукт: чому вранці не варто їсти банани
Банани вважаються одним із найпопулярніших фруктів і на дієтах, і в різноманітних смаколиках. Тому часто люди обирають їх у якості заміни для сніданку. Чому так не варто робити – читайте в матеріалі “…
Чи можна схуднути на картоплі: відповідь дієтологів
Вважається, що від страв з картоплею швидко поправляються. Але вчені провели дослідження, яке підтвердило, що це всього лише міф. Про це повідомляє comments.ua з посиланням на видання Healthystyle. Фа…
Три кращі дієти, які допоможуть схуднути і знизити тиск
Фахівці оцінили більше тридцяти популярних дієт і назвали три найкращі. Перше місце зайняла середземноморська дієта, про це повідомляє “Ukrhealth.net”. Середземноморська дієта — тип харчування, характ…