Лікар розповіла про корисні властивості гарбузових
Лікар-дієтолог Олена Соломатіна розповіла про корисні властивості гарбузових, які так люблять українці, особливо влітку. Дієтолог відзначила високий вміст корисних мікроелементів у кабачках. Також вон…
Які продукти сприяють детоксикації організму
Природна детоксикація організму проходитиме бездоганно, якщо регулярно вживати певні продукти, радять лікарі-дієтологи. Неякісна їжа та зловживання алкоголем здатні завдати серйозного удару по здоров’…
Названі найнебезпечніші для серця алкогольні напої
Лікарі-дієтологи перерахували алкогольні напої, які є найбільш небезпечними для серця. Кількість цукру, насичених жирів і частота “посиденьок” впливають на роботу серця, пишуть Подробиці. Ром з колою….
Лікар назвала найкращі харчові джерела кальцію
Більше, ніж молоко, організм забезпечують кальцієм рослинні продукти, констатує дієтолог Наталія Зубарєва. “Кальцій – найпоширеніший мінерал в організмі людини”, – нагадала вона, пише “Жіночий Світ”….
Кому може зашкодити кукурудза: поради лікаря
Через грубу клітковину, що міститься в кукурудзі, вживати цей продукт можна далеко не всім, інакше можна постраждати від неприємних і хворобливих симптомів, – попереджає дієтолог Наталія Лазуренко. Лі…
Перелік найкращіх продуктів для природної детоксикації організму
Дієтолог Маргарита Корольова повідомила, що вживання «деяких овочів» на регулярній основі допомагає досягти бездоганної роботи організму. Відомий дієтолог Маргарита Корольова розповіла, що детоксикаці…
Названо три найшкідливіші продукти для мозку
Відомий дієтолог Серена Пун розповіла, що є продукти, які прискорюють старіння головного мозку. Фахівець зазначила, що з усього цього списку найбільшу небезпеку становлять три продукти. За її словами,…
Дієтолог розповіла про небезпечні властивості насіння
Дієтолог Наталія Сичова розповіла, що деякі види насіння можуть нашкодити здоров’ю. Фахівець рекомендує відмовитися від вживання звичайного насіння і вибрати йому гідну альтернативу – гарбузове, повід…
Щоб продовжити життя: від яких 5 продуктів треба відмовитися
Ультраперероблені продукти найчастіше містять у собі більше калорій, ніж поживних речовин. Про це попередила доктор медичних наук, дієтолог з клініки Майо Кетрін Зерацкі,повідомляє “Жіночий світ”. За…
Продукти, які не варто вживати в похилому віці
Перш за все, за крекомендацією Михайла Гінсбурга, після 60 років слід звести до мінімуму вживання цукру. Тут і варення, і кондитерська продукція, і мед. Деякі звичні продукти необхідно замінити корисн…