Природний засіб від високого тиску: що показало дослідження
Морквяний сік може бути ефективним природним засобом для зниження артеріального тиску. Про це свідчать результати масштабного дослідження, в якому взяли участь 2195 людей. Вплив на систолічний і діаст…
Який овоч найкраще допомагає при гіпертонії
Людям з підвищеним артеріальним тиском лікарі рекомендують звернути увагу на буряк — овоч, який може стати природним помічником у боротьбі з гіпертонією. Буряк вважається одним із найкорисніших продук…
Що потрібно знати про гіпертонію: причини, лікування та профілактика
Підвищений тиск, або гіпертонія, – хронічне захворювання, яке може створити серйозні проблеми зі здоров’ям. Лікарі розповіли про небезпеки гіпертонії, її причини та те, як правильно контролювати тиск,…
Природні помічники при гіпертонії: які продукти знижують тиск
Високий артеріальний тиск – проблема, з якою стикаються мільйони людей. Експерти з харчування розповіли, які продукти допоможуть природним чином знизити тиск та покращити здоров’я серцево-судинної сис…
Нове дослідження: помірне вживання кави знижує тиск у некурящих
Хороші новини для любителів кави: вчені Університету Сан-Паулу в Бразилії з’ясували, що помірне споживання цього напою може знижувати артеріальний тиск у людей, які ніколи не курили. Дослідження, опуб…
Високий тиск без симптомів: чому це небезпечно і як його знизити
Підвищений артеріальний тиск часто не супроводжується відчутними симптомами, але це не означає, що він не шкодить організму. Кардіолог Ярослав Клебан наголошує, що навіть якщо ви почуваєтеся добре, ти…
Домашня консервація: користь та ризики солінь і маринадів
Домашня консервація – це не лише смачний зимовий варіант харчування, але й корисний спосіб збагатити свій раціон вітамінами та мікроелементами навіть у холодну пору року. Проте навколо цього питання н…
Сон перед телевізором: вчені виявили серйозну загрозу для здоров’я
Нове дослідження американських вчених виявило тривожний зв’язок між сном при світлі телевізора та серйозними захворюваннями. Експерти Школи медицини Північно-Західного університету Чикаго встановили,…
Прихована небезпека томатного соку для гіпертоніків: що варто знати
Лікарі-дієтологи застерігають про потенційні ризики регулярного вживання томатного соку, особливо для людей із певними захворюваннями. Основну небезпеку становить високий вміст солі в готових томатних…
Час сніданку важливий: як знизити тиск правильним харчуванням
Науковці встановили прямий зв’язок між часом сніданку та контролем артеріального тиску. Нові дослідження показують, що регулярний режим харчування відіграє ключову роль у боротьбі з гіпертонією. За да…