Їжа для мозку: чим картопля корисніша, ніж ви думали
Картопля давно стала символом простої та калорійної їжі, яку дієтологи нерідко радять обмежувати. Однак цей звичний овоч має несподівану суперсилу — він реально живить мозок і підтримує роботу нервово…
Здоров’я мозку у тарілці: вчені про роль морської риби
Вживання морської риби здатне уповільнити старіння мозку та запобігти розвитку деменції — до такого висновку приходять численні дослідження в галузі нейронаук і дієтології. Експерти підкреслюють важли…