Цільнозерновий хліб: чому він корисний і як його правильно вибрати
Хліб давно перетворився на один із найсуперечливіших продуктів у раціоні. Одні повністю виключають його, переконані, що він шкодить фігурі, інші не уявляють без нього жодного прийому їжі. Як це часто…
Дієтологи назвали найкорисніші види хліба для здорового харчування
Дієтологи розповіли, як обрати справді корисний хліб серед широкого асортименту на полицях супермаркетів. Експерти застерігають: популярний білий хліб має сумнівну харчову цінність, оскільки під час о…