Дослідження показало, які вітаміни можуть запобігти розвитку респіраторних інфекцій
Всі ми знаємо, на скільки важливим є здоровий та збалансований раціон. Правильне харчування допомагає зберегти здоровими розум та тіло. Також здорова дієта сприяє зміцненню імунітету та допомагає зниз…
Епідемічний сезон на Дніпропетровщині може бути одним із найважчих
Нинішній епідемічний сезон, кажуть лікарі, буде один із найважчих. Пандемія COVID-19 поки що не відступає. А до всього заходимо у період традиційних для холодної пори року ГРВІ та грипу. Як захиститис…
Шість простих способів поліпшити імунітет в холодну пору року
У холодну пору року захисні сили організму можуть слабшати природним чином, але існують прості способи, які ефективно допомагають поліпшити імунітет і підвищити шанси пережити сезон без хвороб. Пише “…
Названо 6 корисних властивостей імбиру
Імбир – це популярний компонент чаїв, випічки та інших страв. Однак, головне не те, що він надає їжі особливого гоструватого смаку та аромату, а те, що він допомагає у вирішенні багатьох проблем зі зд…
Названо кращі вітаміни для захисту від застуди
У холодну пору року дуже важливо зміцнювати свій імунітет, щоб не захворіти на грип або застуду. Дієтологиня Елізабет Стюарт визначила основні корисні речовин, які допомагають підтримувати баланс в ор…
13 цікавих фактів про ваш імунітет
Всім відомо, що від міцності нашого імунітету залежить збереження здоров’я. Імунна система – це наш захист від хвороботворних мікроорганізмів. Саме вона допомагає нам уникати інфекцій та інших хвороб,…
Зміцнення імунітету восени: що потрібно зробити
Вже кілька місяців у світі лютує коронавірус, але це не означає, що звичайні сезонні інфекції кудись зникли. В міжсезоння, коли дні стають усе коротшими, а ночі холоднішими, багато людей стикаються з…
4 види трав’яних чаїв, які допоможуть вам зміцнити імунітет цієї осені
Трав’яні чаї завжди використовувались у традиційній азійській медицині. Вони не лише смачні, а і містять величезну кількість антиоксидантів та корисних сполук. У зв’язку з коронавірусною кризою натура…
Названо найважливіші вітаміни для імунітету
Імунна система – це складна мережа клітин, які борються з хвороботворними бактеріями та вірусами. Щоб вона добре працювала, ви повинні отримувати з продуктів харчування належну кількість поживних речо…
Фахівці назвали 5 речей, які роблять ківі суперфудом
Ківі – це не просто смачний та соковитий фрукт, а і справжній суперфуд, наповнений антиоксидантами, клітковиною та поживними речовинами. Разом з ківі ви отримуєте вітаміни А, С, Е, В6, а також такі мі…