Експерти попереджають: три звички після їжі, які шкодять здоров’ю
Багато людей мають усталені ритуали після прийому їжі, але деякі з них можуть негативно вплинути на наше здоров’я. Спеціалісти виділили три найпоширеніші звички, від яких варто відмовитися або принайм…
Як визначити фальшиві купюри і що робити з підробками
Фальшиві купюри мають характерні ознаки. Найчастіше їх можна запідозрити по тому, що папір інший на дотик, а також під світлом не відображаються водяні знаки. Про те, як перевірити, чи гроші не є фаль…
На яких продуктах краще не економити
Експерти склали перелік продуктів, на яких не можна економити під час походу в магазин. Вибираючи дешевші аналоги цих товарів, людина може розплатитися власним здоров’ям, повідомляє “Країна здоров’я”….
Корисні поради: що їсти, аби краще спати
За статистикою, від безсоння страждає понад 10 % населення розвинених країн, а в кожного другого дорослого спостерігається один або кілька симптомів розладу сну. Якби ми мали українську статистику, то…
Як просто зміцнити імунітет восени: корисні поради
Восени імунітет наш регулярно стикається з випробуваннями: холод, сльота, дефіцит сонця і віруси постійно випробовують на міцність захисні функції організму. Але в наших силах зміцнити їх. Експерти ро…
Стало відомо, коли чай перетворюється на отруту
Cвіжозаварений чай розкриває свої властивості і віддає корисні речовини протягом 2–3 хвилин. Настоювати його довше немає сенсу, тому що починається окислювальний процес і на поверхні з’являється плівк…
Важлива для здоров’я: чотири причини полюбити редьку
Можливо, редька – це не найпопулярніший овоч у світі. Однак, не можна заперечити, що вона містить величезну кількість поживних речовин. Її смак багатьом не припаде до душі, але якщо ви дбаєте про своє…