Швидкі коржі замість хліба з муки та води
Такі коржі підійдуть до обіду або вечері. Виходять вони тонкі і хрусткі. Вам не знадобиться качалка або велика кількість продуктів. Все, що вам потрібно це вода і борошно. Коржі готуються неймовірно п…
Смачні та корисні деруни без цибулі та борошна — швидкий рецепт
Це дуже проста і смачна страва. Деруни це дуже проста страва і при цьому дуже смачна. Існує маса рецептів і кожна господиня готує їх за своїм, а є рецепт дерунів без цибулі й борошна. Інгредієнти Карт…
Вітамінний салат з буряка — відмінна страва для відновлення організму
Відмінно підійде для повсякденного меню. Виходить смачним і красивим. Такий салат не лише апетитно виглядає, але і досить корисний. Вам точно припаде до смаку. Необхідні продукти: 2 штуки буряків 100…
Чому шкідливо снідати пізно на вихідних?
У вихідні дні багато хто з нас вважають за краще поспати довше, через що звичний час ранкового прийому їжі може зміститися на кілька годин. Однак вчені з’ясували, що подібного роду звичка може призвес…
Шість супер-продуктів, які завжди повинні бути в раціоні
Останнім часом дуже багато говорять про Суперфуд, такі продукти як спіруліна, ягоди годжі і насіння Чіа. Але за дуже корисними продуктами не обов’язково йти далеко. Можливо, ви їсте їх кожен день, але…
Кому та в якому віці слід перевіряти холестерин
Те, що високий холестерин – це погано, знають усі так само як і той факт, що холестерин “забиває” судини. Кому і як часто варто перевіряти рівень холестерину. Дійсно, високий рівень холестерину – факт…