Дієтологи назвали простий продукт, здатний знизити тиск
Зарубіжні дієтологи визнали буряк надзвичайно корисним продуктом. За словами експертів, в буряках містяться корисні “нітрати”, які перетворюються всередині артерій в оксид азоту, який допомагає знизит…
5 здорових закусок, які допоможуть зняти стрес
Пандемія COVID-19 спричинила не лише тяжкі наслідки для здоров’я багатьох людей. Зараз межа між робочим та особистим часом стала неймовірно тонкою, режими сну та харчування, яких люди роками дотримува…
На Дніпропетровщині двоє юнаків сядуть до в’язниці
На Дніпропетровщині двоє юнаків, які скоїли розбійний напад та жорстоко вбили людину, опинились за ґратами. Повідомляють у прокуратурі Дніпропетровської області. Вироком Синельниківського міськрайонно…
Чи допомагає чорний чай схуднути
Чай – один з найпопулярніших напоїв у світі. Він на стільки поширений, що багато людей просто не уявляють свій день без нього, пише Жіночий світ з посиланням на NDTV Food. Чашка гарячого чаю може заря…
Чим корисна полуниця
У полуниці багато вітамінів, мікроелементів та антиоксидантів. Вісім полуниць містять більше вітаміну С, ніж цілий апельсин зі шкіркою. Його вміст не зменшується, якщо зірвані полуниці зберігати в хол…
5 переваг використання насіння гірчиці для догляду за шкірою
Насіння гірчиці відоме своїми корисними властивостями. Воно не тільки може покращити сак домашніх страв, а і зробити нашу шкіру більш гарною та здоровою, пише Жіночий світ з посиланням на ETimes. Насі…
Секрети приготування корисного фастфуду
На думку дієтолога Олени Соломатіної, щоб фастфуд був корисним, слід готувати його без великої кількості трансжирів, цукру та солі. Пише zdorovia.com.ua. Дієтолог пояснила, як приготувати корисний фас…
Секрети приготування корисного фастфуду
На думку дієтолога Олени Соломатіної, щоб фастфуд був корисним, слід готувати його без великої кількості трансжирів, цукру та солі. Пише zdorovia.com.ua. Дієтолог пояснила, як приготувати корисний фас…
Фахівці розказали, як броколі допомагає покращити травлення
Останнє, чого нам хотілось би в ці спекотні дні – це проводити довгий час у туалеті. Побічні ефекти самоізоляції, спричинені нестачею фізичної активності, вживання нездорової їжі та порушенням режиму…
Ці смаколики дозволені навіть на найсуворішій дієті
Давайте поговоримо про те, як худнути і не відмовляти собі в улюблених солодощах. По-перше, це мед. Цей природний смаколик має таку ж калорійність, як і звичайний цукор. Одна чайна ложка – близько 35…