Вітамін С в щоденному раціоні: скільки і як приймати?
Вітамін С є важливим антиоксидантом для організму, відіграючи роль у захисті від вільних радикалів, синтезі колагену, засвоєнні заліза та підтримці імунної системи. Жінкам рекомендується приймати 75-8…
Вітамін С: як отримати максимальну користь без ризику передозування
Вітамін С відомий своїми антиоксидантними властивостями та необхідністю для підтримки здоров’я. Втім, думки про оптимальну кількість його споживання розходяться, а деякі навіть побоюються ризику перед…
Відмова від куріння позбавить від депресії
Науковці з Великобританії та Чехії провели дослідження, що стосується того, які результати спричиняє відмову від куріння, повідомляє “Країна здоров’я”. З’ясувалося, що звільнення від нікотинової залеж…
Зверніть увагу: у чому небезпека куріння кальяну
Останнім часом куріння кальяну набуло особливого поширення і як легкодоступний різновид відпочинку пропонується у багатьох кафе та ресторанах. Реклама активно «наполягає» на тому, що ароматний кальян…
Відсьогодні в Україні заборонено курити електронні цигарки у громадських місцях
В Україні 11 липня набули чинності норми антитютюнового закону (№ 1978-ІХ), які забороняють куріння електронних цигарок та кальянів у громадських місцях, інформує УНН. Згідно із законом, заборонено ку…
Як кинути курити раз і назавжди: нестандартні способи
У третій четвер листопада щорічно відзначають Міжнародний день відмови від куріння. Вчені та лікарі радять відмовитися від цієї звички, оскільки вона повільно вбиває людину. “24 Канал” зібрав кілька н…