Найкращий час доби для вживання кави
Якщо правильно пити каву, можна домогтися підвищення концентрації, припливу бадьорості і навіть спалювання жиру. Переважно вживати напій при мінімально низьких показниках рівня кортизолу. У низькій кі…
Вплив кави на здоров’я людей похилого віку
Лікарі кажуть, щоб уникнути ішемічної хвороби серця, варто пам’ятати про користь рухомого способу життя і трохи змінити свою дієту, повідомляє “Країна здоров’я”. Поради щодо харчування від американськ…
Користь та шкода кефіру у раціоні
Як стверджують дієтологи, кефір володіє численними корисними якостями. Кисломолочний продукт допомагає нормалізувати флору ШКТ, поліпшити обмін речовин і відновити природний баланс організму. Також на…
Головна небезпека розчинної кави
Розчинна кава – не найкращий напій. Основна небезпека полягає в способі смаження зерен. Попри те, що ця кава робиться з тієї ж сировини, що і натуральна, способи приготування відрізняються. Зрештою та…
Чому не варто пити смузі на сніданок?
Смузі – улюблений напій багатьох людей. Для цього є багато причин: вони швидко готуються, різноманітні, їх можна пити на ходу, багаті на вітаміни. Однак смузі не завжди підходять. Особливо, якщо ви п’…
Чому від кави хочеться спати – причини
Кава — досить поширений напій в сучасному світі. Люди п’ють її рано-вранці для того, щоб прокинутися. І пізно вночі для того, щоб не заснути. Але є люди, яким після кави дуже хочеться спати. У чому ж…
Продукти які протипоказано вживати гіпертонікам
Людям з високим тиском краще не додавати до свого раціону консервовані продукти. Хочете вірте, хочете ні, але консервовані супи також можуть містити напрочуд багато натрію. Одна чашка супу може містит…
Чому виникає втома від вживання кави
Деякі люди після вживання кави відчувають втому. Ефект бадьорості є найвідомішим впливом кофеїну на мозок. Але він не єдиний, повідомляє “Країна здоров’я”. Ви п’єте надто багато кави. У тих, хто випив…
Який напій вчені визнали корисним для мозку
Вживання двох кухлів пива на день може зменшити ризик старечого недоумства. Такого цікавого висновку дійшли дослідники з Австралії, повідомляє “Жіночий Світ”. Вчені попереджають, що щоденне вживання п…
Що з нашим організмом робить кава
Судячи з кількості людей з чашками еспресо в руках, кавоманів менше не стає. Різноманітність кавових напоїв разом з кількістю їх споживачів зростає із завидною регулярністю. Що ж з нами робить кава, я…