Літній суперпродукт: чому варто включити кабачки до свого меню
Дієтологи наголошують на важливості включення кабачків до літнього раціону через їх численні корисні властивості. Ці низькокалорійні овочі не лише допомагають у боротьбі із зайвою вагою, але й позитив…
Харчування для довголіття: як зберегти серце здоровим
Здорове серце – запорука довгого та активного життя. Експерти радять дотримуватися п’яти основних правил харчування, які допоможуть зберегти “моторчик” у відмінному стані: Енергетичний баланс: Калорій…
Юні художники Дніпропетровщини створили ілюстрації до козацьких пісень (фото)
У рамках проєкту “Елемент НКС ЮНЕСКО «Козацькі пісні Дніпропетровщини» у малюнках «КОЗАЦЬКА ВОЛЯ»” молоді митці Дніпропетровської області створили унікальні ілюстрації до старовинних козацьких пісень….
Випускники Дніпра демонструють відмінні результати на Національному мультипредметному тесті
Школярі Дніпра показали високі результати на Національному мультипредметному тесті (НМТ). За інформацією Дніпровської міської ради, 77 випускників отримали максимальні 200 балів з різних предметів. Ос…
Під прицілом ворога: сільське господарство Дніпропетровщини в умовах війни
Протягом останнього тижня російські загарбники здійснюють систематичні атаки на аграріїв Нікопольщини, що працюють на прибережних територіях Дніпропетровської області. За словами голови РВА Євгена Євт…
Епідситуація на Дніпропетровщині: зниження ГРВІ, але коклюш не відступає
Епідеміологічна ситуація на Дніпропетровщині: зниження захворюваності на ГРВІ та кишкові інфекції, але коклюш все ще присутній. За даними Дніпропетровської обласної ради, в регіоні спостерігається поз…
Броколі: суперпродукт для схуднення та боротьби з целюлітом
Броколі виявилася справжнім суперпродуктом для тих, хто прагне схуднути та позбутися целюліту. Ця різновидність капусти не лише допомагає у боротьбі з зайвою вагою, але й має низку інших корисних влас…
Спорт як засіб від жадібності: нове дослідження німецьких вчених
Дослідники з Університету Берліна зробили цікаве відкриття: фізичні навантаження можуть допомогти людям позбутися надмірного прагнення до слави, грошей та інших нереалістичних бажань. Ключові моменти…
Секрети здорового харчування: скільки овочів та фруктів потрібно їсти щодня
Літо – ідеальний час для переходу до здорових харчових звичок, особливо щодо споживання овочів та фруктів. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), недостатнє споживання цих продукті…
Нічні перекуси без шкоди для фігури: топ-5 фруктів
Пізні перекуси часто асоціюються з нездоровою їжею, але існує смачна та корисна альтернатива – фрукти. Вони не лише задовольняють голод, але й насичують організм вітамінами, при цьому не додаючи зайви…