Почему стоит ограничить соль в рационе
Ежедневно с готовой пищей мы употребляем много соли, часто не замечая этого. Максимальная дневная норма – 5 грамм. Поэтому надо есть меньше соли и перейти на более здоровый рацион. Чрезмерное потребле…
Использовать фольгу для приготовления пищи вредно для здоровья – ученые
В фольге очень удобно запекать мясо, рыбу и овощи, но часть алюминия из нее попадает в пищу – а это вредно для здоровья. К такому выводу пришли ученые, сообщает The Huffington Post. Организм человека…
Какие продукты замедляют похудение
Каждый, кто хоть раз в жизни задумывался о том, чтобы похудеть, знает, что из рациона необходимо исключить все жареное, соленое, жирное, консервированное, а также мучное: выпечку и сладкие десерты, и…
В школах Днепропетровской области детей кормят блюдами из нового меню
В почти 500 учреждениях Днепропетровской области в рацион учащихся добавили новые блюда. Здоровая и безопасная пища, разнообразное меню и «шведский стол» в школьных столовых. Никаких сосисок – максиму…
Какие овощи нужно есть осенью
Многие диетологи отмечают, что главный принцип построения осеннего рациона – это локальность и сезонность. Это прекрасное время для того, чтобы добавить в свое меню сезонные овощи, из которых можно де…
Врачи опровергли пользу кефира перед сном
Врачи опровергли пользу кефира перед сном. Как оказалось, последний прием пищи должен быть не только легким, но и полезным для организма, по этой причине эксперты рекомендуют отдавать предпочтение рыб…
Кому нельзя есть кукурузу
Кукурузу любят и взрослые и дети. Однако стоит помнить, что это совсем не “легкий” для желудка продукт, к его употреблению стоит относится с осторожностью. О том, кому нельзя есть кукурузу пишет Groun…
Почему вредно есть фрукты сразу после еды
Безусловно фрукты – кладезь полезных макро- и микроэлементов. Но их неправильное потребление может нанести организму вред, передает newsyou.info. Многие привыкли есть фрукты после плотного приема пищи…
В Китае начнут штрафовать за недоеденную пищу
Члены Постоянного комитета Всекитайского собрания народных представителей (ПК ВСНП) проголосовали за закон о борьбе с расточительством в еде, сообщает UBR.ua, со ссылкой на Синьхуа. В соответствии с д…
Медики объяснили, как влияет скорость употребления пищи на продолжительность жизни
Японские ученые нашли связь между скоростью употребления пищи и долгой жизнью. Им удалось узнать, как скорость употребления пищи может повлиять на долголетие. В исследовании приняли участие добровольц…
- 1
- 2