Ученые назвали овощи, продлевающие жизнь
Исследователи из Кливлендской клиники в США назвали овощи, которые отличаются широким спектром полезных свойств и способствуют долголетию. Об этом сообщает “Корреспондент” со ссылкой на газету Express…
Польза, вред и правила употребления грейпфрута
Вкус этого ароматного экзотического фрукта не спутаешь ни с каким другим. Желто-оранжевый, горьковато-сладкий цитрус давно вошел в рацион тех, кто желает похудеть. Но этим польза грейпфрута не огранич…
Какое молоко лучше пить, чтобы не вредить экологии?
Сделать экологически ответственный выбор в магазине может быть непросто, особенно когда речь идет о молоке. Что стоит покупать: растительное «молоко» или продукты животного происхождения? Надеемся, чт…
5 полезных жирных продуктов, которые незаслуженно “демонизированы”
Есть ряд продуктов, которые “демонизированы” из-за чрезмерной калорийности и значительного содержания жиров, но, оказывается, их не только можно, но и надо есть ежедневно. Даже тем, кто хочет похудеть…
Что такое селен и почему он важен для организма
Селен – это важный микроэлемент, который участвует в функционировании всего организма. Он входит в состав соединений, которые являются антиоксидантами (витамины А, С, Е), ведь защищает клетки от свобо…
Как употреблять корень имбиря, чтобы он принес пользу здоровью
О том, какой пользой обладает имбирь, знали еще наши предки. Корень этого растения с успехом применялся для лечения заболеваний желудка, при различных расстройствах кишечника. В его составе есть вещес…
Медики назвали полезные свойства сливочного масла
Польза и вред разных продуктов становится камнем преткновения для многих людей. И сливочное масло — не исключение. Нужно заметить, что оно обладает целым спектром полезных свойств, пишет lenta.ua. Ого…