Які помилки в харчуванні позбавляють енергії
Навіть людині, яка дотримується правильного харчування, буває важко не набрати зайву вагу. Також деякі люди відчувають втому відразу після вживання їжі. Про те, чому так відбувається, розповіли експер…
Які помилки під час сніданку псують фігуру
Наявність сніданку ще не є ознакою правильного способу життя. Чимало людей вранці припускаються цих помилок, завдаючи шкоди не лише фігурі, а й здоров’ю, повідомляє “Радіо MAXIMUM”. Австралійська дієт…
Помилки під час прийому душу, які ми робимо щоденно
Багато людей приймають душ з помилками. Багатьом хочеться якомога довше стояти під гарячим потоком води, особливо у зимовий час. Але надто довге перебування в душі завдає шкоди шкірі. Якщо ви помічаєт…
Головні помилки які заважають вам легко прокидатися вранці
Якщо у вас є відчуття, що ви встаєте вранці вже втомленими і не можете нормально відкрити очі, значить, прийшов час щось міняти в своєму способі життя. Експерти розповіли про те, що може заважати вам…
Що не можна робити відразу після їжі – головні помилки
Наша травна система – це досить складний механізм, який працює за певною схемою, порушуючи яку ми шкодимо самі собі. Напевно, багато хто з вас навіть не замислюються про те, що роблять щоденні помилки…
Три помилки за сніданком, через які росте вага
Відомий австралійський дієтолог Сьюзі Баррелл розповіла, які помилки під час сніданку сприяють набору зайвої ваги. По-перше, це пізній початок сніданку. Він повинен слідувати через півгодини після про…