5 порад, які допоможуть відмінно почуватися влітку
Літо – відмінна пора для перегляду свого звичного стилю життя. Мовиться не лише про зміну раціону, а й про появу фізичної активності. Дієтолог Анна Орєхова на своїй сторінці в інстаграм поділилась кіл…
Дієтолог дала поради, як за літо підвищити свій імунітет
Влітку потрібно приділити своєму організму максимум уваги, щоб підстьобнути свій імунітет і поліпшити метаболізм. Кандидат медичних наук, лікар-дієтолог Олександра Кириленко розповіла у коментарі УНН,…
Як надати першу допомогу при тепловому ударі
У спеку є велика ймовірність теплового або сонячного удару. Такі стани надзвичайно небезпечні. Через перегрів порушується робота органів і нервової системи. Потерпілий потребує негайної медичної допом…
Мешканців Дніпропетровщини застерігають від «зустрічі» з отруйними зміями
Вужі, полози та гадюки – природні мешканці дніпровського регіону. З деякими можна спокійно співіснувати, натомість інші небезпечні. Як уберегтися від укусу отруйних змій, нагадали в управлінні цивільн…
4 способи позбутись мішків і темних кіл під очима
Зараз люди часто стикаються з проблемами зі сном, а також намагаються позбутись мішків і темних кіл під очима, які через них виникають. Не всі згодні використовувати велику кількість макіяжу, щоб їх п…
Мешканцям Дніпропетровщини розповіли, як не отруїтися грибами
Завдяки травневим дощам ліси Дніпропетровщини рясніють грибами. Багато мешканців області вже готують кошики для майбутнього «тихого полювання». Як уберегтися від отруєння грибами, порадив головний ток…
Як правильно запекти картоплю: смачні рецепти
Здається, що складного в приготуванні печеної картоплі? Але навіть в приготуванні цієї відомої всім страви є деякі нюанси і тонкощі, які потрібно обов’язково враховувати. Отже, щоб домогтися відмінног…
Як жителям Дніпра уникнути харчового отруєння
При проведені часу на природі жителям Дніпра необхідно подбати про чистоту та правила гігієни. Слід ретельно помити руки перед приготуванням та вживанням їжі, фрукти та овочі теж мають бути вимиті. Та…
Дожити до 100 років: прості поради від тих, кому це вдалося
На землі кілька сот тисяч людей відсвяткували свій столітній ювілей – чому б вам до них не приєднатися? Хочете одного разу опинитися в списку довгожителів? Ukrhealth.net зібрали поради тих, кому це вж…
На Дніпропетровщині активізувалися кліщі
На Дніпропетровщині квітень-червень – час найбільшої активності кліщів. «Зустрітися» із небезпечними паразитами можна не лише у лісах, парках чи скверах області, а й просто на газонах. Як вберегтися в…