поради

Лікарі назвали захворювання, які передаються через поцілунки

Далеко не кожен з нас замислюється, що під час звичайного поцілунку можна заразитися або заразити свого партнера. Таких захворювань чимало, тому варто бути вкрай обережним, а особливо це стосується ви…

Як мешканцям Підгородного заощадити електроенергію та кошти взимку

У грудні починається зимовий пік електроспоживання. Протягом зимових місяців населення споживає у 1,5 рази більше електроенергії, ніж в інші пори року. Постачальник електроенергії та енергоефективних…

Стало відомо які продукти необхідні для підтримки розумової активності

Вчені довели, що риба і крупи можуть підтримати розумову активність, так як головний мозок отримує необхідні йому речовини. Корисні також овочі, в тому числі квашена капуста, повідомляє “Жіночий Світ”…

З чого почати правильне харчування: поради дієтолога

Придивіться уважно, що містить ваш продуктовий кошик під час чергового походу в супермаркет. Саме тут починаються проблеми неправильного харчування і вибору продуктів. Сумно, але факт: дорослі і діти…

7 корисних вуглеводів, які варто їсти якомога частіше

Мабуть, з усіх поживних речовин вуглеводи – найбільш неоціненні і обділені увагою, пише Жіночий Світ. Саме від них відмовляються першими при скороченні раціону, саме їх рекомендують зменшити або зовсі…

Декілька порад як не травмуватися в ожеледицю

Взуття з рельєфною підошвою та вміння падати «правильно». Як уникнути переломів та забоїв під час ожеледиці, мешканцям Дніпропетровщини нагадали в управлінні цивільного захисту облдержадміністрації. «…

7 корисних для здоров’я продуктів, які повинні бути в раціоні у кожного

Ми впевнені, ці прості продукти – необхідність! Саме вони допоможуть вам бути здоровішими і красивішими, тому варто скоріше додати їх на полицю в холодильнику, пише Жіночий Світ. Разом з чемпіонкою з…

Як убезпечити електромережі свого будинку від перевантаження: ТОП-5 порад

В осінньо-зимовий сезон навантаження на електромережі збільшується в рази. Основна причина – це скорочення світлового дня та активне використання опалювальних приладів. Розумне використання енерговитр…

Водіїв Дніпропетровщини закликають бути обережними на дорозі

Осінньо-зимова дорога вимагає підвищеної уваги. Аби уникнути аварії на слизькому покритті, водії мають «перевзути» авто у зимову гуму та перевірити його технічний стан. А ще – дотримуватися простих пр…

10 ознак того, що організму не вистачає води

Відомо що почуття спраги вказує на те, що тілу необхідна вода. Це означає, що рівень води у вашому організмі впав нижче рівня, необхідного для нормального функціонування. Але спрага – не єдина явна оз…

Прокрутка до верху