Як переадресувати виплати на зручне поштове відділення
Переадресація виплат для тих переселенців, котрі отримували допомогу від держави через пошту чи за місцем проживання. З переїздом у більш безпечне місце треба зробити декілька простих кроків. Це допом…
Як знизити рівень холестерину без ліків: поради
Так як близько 20 відсотків холестерину надходить в організм з їжею, то цілком логічно, що для нормалізації рівня слід переглянути раціон харчування. Для початку варто назвати всі продукти, які можуть…
Чому від кави хочеться спати – причини
Кава — досить поширений напій в сучасному світі. Люди п’ють її рано-вранці для того, щоб прокинутися. І пізно вночі для того, щоб не заснути. Але є люди, яким після кави дуже хочеться спати. У чому ж…
Продукти які протипоказано вживати гіпертонікам
Людям з високим тиском краще не додавати до свого раціону консервовані продукти. Хочете вірте, хочете ні, але консервовані супи також можуть містити напрочуд багато натрію. Одна чашка супу може містит…
Кому корисно їсти хурму
В осінньо-зимовий період року хурма користується особливою популярністю у покупців. Про корисні властивості фрукта розповіла лікар-гастроентеролог-дієтолог Нурія Діанова. За словами медика, хурма міст…
Дієтолог дав рекомендації щодо покращення сну
Сон вкрай важливий для здоров’я людини. Нормальний нічний відпочинок відновлює тіло та розум. Багато людей перед сном гортають стрічки своїх соцмереж на смартфонах і планшетах, що порушує їхній графік…
5 продуктів, які прискорюють спалення жиру
Ожиріння – це медичний стан, при якому в організмі людини спостерігається аномально високий відсоток жиру. Найчастіше воно виникає, коли споживання калорій сильно перевищує їх витрату. Ожиріння більш…
Декілька способів подолати залежність від смартфону
Скільки часу ви проводите у своєму смартфоні? Скоріш за все, як і більшість сучасних людей, ви і не помічаєте, як за переглядом стрічки новин зникають цілі години, пише Жіночий світ з посиланням на We…
Лікар пояснив, як правильно вимірювати тиск
Бувають випадки, коли від правильно виміряного тиску залежить чиєсь життя. Ці свідчення можуть вплинути на стан людини. Навчитися стежити за своїм тиском треба, не тільки людям які страждають на гіпер…
Перелік виду чаю який корисний для вашого здоров’я
Вважається, що чай з’явився у Китаї тисячі років тому, а на сьогодні він є найпопулярнішим напоєм у світі. Опитування 2013 року показало, що більшість людей вживають його через корисні для здоров’я вл…