профілактика інсульту

Сон та здоров'я: як розуміти свої потреби у відпочинку

Денний сон знижує ризик серцево-судинних захворювань на 48% – нове дослідження

Швейцарські науковці з Університету Лозанни зробили важливе відкриття щодо впливу денного сну на здоров’я серцево-судинної системи. Дослідження показало, що короткий денний відпочинок може суттєво зни…

сон

Регулярний сон як профілактика серцево-судинних захворювань: що довели вчені

Швейцарські дослідники представили вражаючі результати 10-річного наукового спостереження, яке розкрило прямий зв’язок між якістю сну та станом серцево-судинної системи. Ключові висновки дослідження:…

Шоколад як ліки: вчені довели користь для профілактики серцево-судинних захворювань

Американські вчені довели: якісний шоколад запобігає утворенню тромбів та містить більше антиоксидантів, ніж червоне вино. Дізнайтеся про користь для здоров’я. Ключові слова: корисні властивості шокол…

рыба

Корисний жир: чому дунайська скумбрія – унікальний продукт для здоров’я

Дунайська скумбрія – справжній унікум у світі морських продуктів, яка вирізняється надзвичайно високим вмістом корисних жирів та унікальними властивостями для здоров’я людини. Жирність як перевага На…