Викидаєте найкорисніше: чому варто їсти фрукти разом зі шкіркою
Багато людей автоматично очищають фрукти перед тим, як їх з’їсти. Хтось боїться залишків пестицидів, інші не люблять текстуру шкірки або просто звикли так робити. Проте в багатьох випадках саме шкірка…
Жителі Дніпропетровщини активно проходять безкоштовні профілактичні обстеження
Дніпропетровська область посіла перше місце серед регіонів України за кількістю учасників державної програми «Скринінг здоров’я 40+». Від початку її реалізації безкоштовне профілактичне обстеження вже…
Замість кави трав’яний чай: як зберегти здоров’я серця в холод
Коли на вулиці холодно, наш організм працює в посиленому режимі, намагаючись підтримувати нормальну температуру тіла. Особливо це впливає на людей із серцево-судинними захворюваннями. Кардіологи радят…
Картопля може зашкодити: хто повинен обмежити цей продукт
Картопля — один з найпопулярніших продуктів на українському столі. Проте медики попереджають: деяким людям варто суттєво обмежити споживання цього овоча. Розповідаємо, кому і чому. Не дивлячись на те,…
Чому жирний сир знижує ризик серцево-судинних захворювань
Якщо регулярно вживати домашній сир, можна суттєво допомогти серцю та знизити ризик серцево-судинних захворювань. Найцікавіше, що найбільшу користь приносить саме жирний сир. Жирний сир корисніший за…
Краще пропустіть вечерю, ніж сніданок – попередження кардіологів
Відмова від сніданку може суттєво збільшити ризик серцево-судинних захворювань. Про це свідчать результати масштабного дослідження, в якому взяли участь понад 60 тисяч людей Результати дослідження Сер…
Хороший і поганий холестерин: у чому різниця та як це впливає на здоров’я
Холестерин має репутацію ворога здоров’я, проте ця речовина виконує життєво важливі функції в організмі людини. Експерти нагадують: без холестерину наше тіло не змогло б функціонувати. Холестерин бере…
Натуральна профілактика тромбозу: ківі, мигдаль та ананас
Особливо часто тромбоз зустрічається після перенесеного коронавірусу, тож цьому треба запобігти. COVID-19 значно підвищує ризик утворення тромбів, що може призвести до серйозних ускладнень. Однак досл…
Корисні властивості чаю: як напій захищає від хвороб
Чай – популярний напій, відомий та улюблений у всьому світі. Він використовується і як спосіб підбадьоритися, і як ритуал спілкування. В останні роки вчені активно досліджують корисні властивості чаю,…
Що потрібно знати про гіпертонію: причини, лікування та профілактика
Підвищений тиск, або гіпертонія, – хронічне захворювання, яке може створити серйозні проблеми зі здоров’ям. Лікарі розповіли про небезпеки гіпертонії, її причини та те, як правильно контролювати тиск,…