Медики розвінчали міф про неймовірну користь кави з лимоном
Кава та лимон – поширені продукти, які є практично на кожній кухні. Кожен із цих них не тільки дуже смачний, а і корисний для здоров’я, пише Жіночий світ. Зараз набуває популярності поєднання цих двох…
Навіть одне тренування покращує метаболізм
Фахівці встановили, що навіть одне тренування слабкої інтенсивності може прискорити процес обміну речовин. Результати їх дослідження опублікував Medical Express. Повідомляє «Країна здоров’я». Тим, хто…
Два продукти для прискорення схуднення
За словами експертів, з цією метою корисно включати в свої обіди два типи продуктів – бобові і листову зелень. Пише “Країна здоров’я”. “Вибір більш здорової їжі може мати велике значення для схуднення…
Сік лайма радять вживати для оздоровлення організму
Сік лайма вцілому зміцнює самопочуття, але володіє і купою інших окремих переваг. Наприклад, він допоможе утримати вагу під контролем. Повідомляє «Країна здоров’я». Омолоджує шкіру. У соку лайма містя…
Що буде з організмом, якщо ви відмовитеся від кави
Виявляється, кава заважає вашому схудненню та іншим важливим процесам в організмі. По-перше, це нормалізація сну. Не секрет, що кофеїн збуджує нервову систему, коли ми дрімаємо. Він може робити це і п…
Вода з лимоном сприяє схудненню
Відомий дієтолог Олена Кален стверджує, що вживання води з лимоном сприяє зниженню ваги і взагалі приносить багато користі організму. Інформацією про позитивні властивості такого напою вона поділилася…