Как отучить детей от интернет-зависимости
Отучить ребенка от Интернета и гаджетов – дело непростое, но родителям вполне по силам. Для этого нужно общаться с чадом и интересоваться его проблемами. Демонстрировать альтернативу Сети надо своим…
Как преодолеть стресс: советы экспертов
В наше время люди часто сталкиваются со стрессом. Эксперты рассказали, как с ним справиться, а также о том, как снизить риск развития некоторых опасных заболеваний, которые могут развиться “от нервов”…
Какая каша наиболее полезна для завтрака
Каши являются источником витаминов, минералов и медленных углеводов. Они обеспечивают организм всеми необходимыми веществами, поэтому считаются лучшим вариантом, чтобы начать день. Многие ученые самой…
Почему нельзя отказываться от сахара
Диетологи объяснили, почему не следует насовсем исключать сахар из своего рациона. Без сахара организм не сможет нормально существовать. Например, работа мозга осуществляется именно благодаря глюкозе,…
Что категорически нельзя делать при укусе комара
Эксперты предупреждают, что комариные укусы могут быть опасны. Врачи призвали в таких случаях избегать расчесывания укушенного участка – особенно в жаркую погоду. Они пояснили, что подобное действие п…
Лайфхаки для экономного путешествия
Поездить по Украине, а также посетить как можно больше стран стремятся многие. В связи с тем, что далеко не каждый может себе позволить дорогие перелеты, пятизвездочные отели и походы по ресторанам, б…
Когда опасно есть абрикосы: ответ медиков
Врачи предупредили о возможном вреде абрикосов, съеденных в определенных обстоятельствах. Как отмечают эндокринологи, фрукты нельзя есть натощак. Содержащиеся в них кислоты (лимонная, яблочная) способ…
Чем опасно мороженое: ответ диетологов
Диетологи объяснили, какие угрозы может создавать обычное мороженое, и рассказали о его полезных для организма альтернативах, передает newsyou.info. Если человек систематически употребляет мороженое,…
Источник энергии: какие продукты спасают от усталости
Постоянная усталость может свидетельствовать о недостатке в рационе определенных продуктов, отвечающих за энергию. Эндокринолог Катерина Григорьева в своем Instagram напомнила, что жизненную силу стои…
Полезные привычки которые помогут избавиться от целлюлита
Целлюлит – это результат нарушения обмена веществ в подкожно-жировой клетчатке. Вопреки распространенному мнению, это не болезнь – целлюлит есть у всех, различаются лишь стадии. Степень заметности цел…