Как легко отказаться от алкоголя
Далеко не все люди могут справиться с желанием выпить. Действенный метод борьбы с тягой к спиртному озвучили психологи. Врачи делают акцент на важности отслеживания тех мыслей, которые посещают челове…
Чем полезны и вредны помидоры
Началась пора помидоров, однако они не только полезны, но и могут быть противопоказаны людям с определенными болезнями, передает newsyou.info. Ученые во всем мире неоднократно проводили исследования п…
Почему вредно есть фрукты сразу после еды
Безусловно фрукты – кладезь полезных макро- и микроэлементов. Но их неправильное потребление может нанести организму вред, передает newsyou.info. Многие привыкли есть фрукты после плотного приема пищи…
Сколько шашлыка можно съесть без ущерба для здоровья
Шашлык — достаточно тяжелое для переваривания блюдо. Жареное жирное мясо, часто со специями, да еще и бывает подгоревшим. Но мы его так любим. По словам врача-терапевта, кардиолога, диетолога и медици…
Почему важно ложиться спать до 23 часов
Люди, которые ложатся спать поздно, со временем замечают, что у них в организме происходят изменения. Недосып может вызвать негативные последствия для здоровья, такие как болезни сердца и ожирение. К…
Как быстро восстановиться после стресса
Стресс разрушительно влияет на весь организм, поэтому после него желательно как можно скорее прийти в норму. Эксперты рассказали, как быстро и эффективно восстановиться, передает newsyou.info. Методы:…
Какие болезни провоцирует кофе
Кофе – вкусный напиток, который в умеренных количествах оказывает положительное влияние на организм. Но злоупотреблять им не стоит, иначе вы можете столкнуться с рядом заболеваний в будущем, передает…
Чем опасна частая зевота
По словам врачей, частая зевота является серьезным поводом посетить медучреждение. Так, ученые заметили учащение зевоты в тех случаях, когда люди переносят инсульт. Кроме того, участившееся желание зе…
Какие продукты улучшат память
Профильные эксперты представили топ лучших продуктов способствующих улучшению памяти. В перечень вошло 9 наименований, передает newsyou.info. Лидером рейтинга оказалось оливковое масло. Ученые подтвер…
Какие продукты разжижают кровь
Одна из самых частых проблем, с которой сталкиваются миллионы людей – сгущение крови (нарушение ее нормального свертывания). Причин этого может быть множество – от неправильного питания до серьезных х…