5 видов хлеба, который можно есть во время диеты
Хлеб всему голова. И отказываться от него только потому, что от него толстеют, глупо. Тем более что толстеют далеко не от всего хлеба. Рассказываем, хлеб какого вида можно употреблять во время диеты….
Какая самая лучшая поза для сна
На здоровый сон влияет много факторов – это и стресс, и продукты. Однако ключевым фактором все же является поза, в которой мы спим. Как пишет Independent, ученые из Медицинского колледжа имени Альберт…
Чем вредна повторно кипяченная вода
В водопроводной воде содержится множество различных солей и минералов, а также большое число разнообразных бактерий. При кипячении жидкости не только погибают микробы, но происходит изменение химическ…
Шум в ушах: названы основные причины появления
Шум в ушах может появляться как у здоровых, так и у больных людей, сообщает Хроника.инфо. В случае, если это неприятное ощущение возникает в спокойной обстановке, то у большинства мужчин и женщин поя…
Стресс и переутомление: 5 главных симптомов
Абсолютно каждый человек испытывает стресс. Некоторые способны различить первые симптомы стресса и принять меры, а некоторые попросту не обращают на симптомы внимание. На Factinteres рассказали, как о…
Шампанское способствует похудению – диетологи
Регулярное употребление шампанского способствует похудению. К такому выводу пришли американские диетологи. Об этом сообщает “Сегодня”. Специалисты считают, что ежедневное употребление 1-2 бокалов шамп…
Почему болит голова по утрам: 5 распространенных причин
Если у вас часто по утрам болит голова, это может быть вестником проблем со здоровьем. О ситуациях, когда пора прекратить самолечение и срочно обратиться к врачу пишет Лайфхакер. 1. Проблемы со сном А…
Как похудеть: диетологи назвали необходимое условие
Диетологи настоятельно рекомендуют взрослым людям выпивать около 2 л чистой воды в день, и обязательно – один стакан воды натощак, пишет Clutch.ua. Выпитая натощак вода способствует улучшению метаболи…
Как часто нужно менять постельное белье: ответ ученых
Ученые из Медицинской школы Нью-Йоркского университета (США) выяснили, что не стиранное постельное белье – это идеальная среда для развития микроскопической жизни и причина опасных болезней дыхательно…
Шоколад полезен для здоровья: 5 причин
Ученые провели масштабное исследование, которое доказало, что шоколад приносит пользу нашему здоровью. Он обладает хорошим вкусом благодаря сочетанию веществ, повышающих настроение, включая кофеин, те…