5 популярних варіантів сніданку, які шкодять здоров’ю
Сніданок – це найважливіша трапеза дня. Оскільки організм не отримував енергії протягом ночі, тому для сніданку потрібно обирати ситні та поживні страви. Неправильний вибір продуктів для сніданку може…
Корисні продукти, які шкідливо їсти разом: 15 неприпустимих поєднань
Фахівці зі здорового харчування радять не нехтувати правилами поєднання продуктів, інакше неприємностей не минути. Зрозуміло, що ми звикли їсти певні страви, мало замислюючись, а чи можна поєднувати д…
З якими продуктами не варто поєднувати банани
Банани здаються універсальним фруктом, який можна додавати до різноманітних страв. Але є продукти, з якими його не варто поєднувати, щоб не почуватись погано, повідомляє “Радіо Максимум”. Медики назва…
Як можна додати куркуму в свій раціон і для чого це потрібно зробити
Куркума – яскраво-жовта спеція, яка має безліч корисних властивостей. Вона вважається однією з найуніверсальніших прянощів, її можна використовувати для приготування основних страв, напоїв і навіть де…
Яким повинен бути сніданок, якщо ви хочете скинути вагу
Сніданок вважається найважливішою трапезою за день. Тим, хто намагається схуднути, рекомендують його не пропускати, оскільки він забезпечує організм енергією та допомагає уникнути переїдання, пише Жін…
Міфи про картоплю, в які ви досі вірите
Картопелька і всі страви з неї опинились у списку “під забороною” для тих, хто хоче мати ідеальне тіло, однак чи справді вона така шкідлива? Про це пише “Радіо maximum”. Картопля дуже калорійна і приз…
Медики назвали страви, які наближають інфаркт
Медики назвали 3 смачні страви, котрі здатні наблизити наступ інфаркту. Для здоров’я серця потрібно обмежити споживання калорій до 2000, холестерину – до 300 мг, натрію – до 1500 мг. Пише ukrhealth.ne…
Коли розпочинається Великий піст-2020
Великодній піст є найсуворішим та найголовнішим постом, у період якого варто утримуватися від веселощів, радощів і приділити час на духовний розвиток. Початок Великого посту в 2020 році розпочнеться у…
Чи можна схуднути на картоплі: відповідь дієтологів
Вважається, що від страв з картоплею швидко поправляються. Але вчені провели дослідження, яке підтвердило, що це всього лише міф. Про це повідомляє comments.ua з посиланням на видання Healthystyle. Фа…
- 1
- 2