Кава знижує сечову кислоту та захищає від подагри – дослідження
Любите каву? Тоді у вас є додаткова причина її пити – таким чином ви знижуєте концентрацію сечової кислоти в організмі та зменшуєте ризик розвитку подагри. Масштабне дослідження підтвердило користь ка…
Залізний раціон: ключові продукти для підвищення рівня заліза в організмі
Дефіцит заліза – поширена проблема, яка може призвести до серйозних наслідків для здоров’я. Однак, правильно підібраний раціон допоможе попередити розвиток цього стану. Розглянемо найкращі джерела зал…