Чому потрібно їсти чорнослив
У чорносливі міститься безліч вітамінів, мінералів і мікроелементів, а найбільше – щаліза, тому чорнослив радять їсти вагітним. Пише сайт “Наша мама”. У чорносливі дуже багато калію, бору та заліза, в…
Який сніданок може попередити інсульт
Одне яйце на день може допомогти захиститися від серцево-судинних захворювань – про це свідчать результати досліджень. Розповідає сайт “Живи активно”. Помірне споживання яєць, а саме – одне на добу –…
Вчені назвали кисломолочний напій, який захищає від гіпертонії
Вченими було визначено, що вживання кефіру позитивно впливає на зв’язок кишечника і мозку, що покращує стан судинної системи, нормалізує артеріальний тиск, захищає від розвитку гіпертонії. Пише “Жіноч…
Названо доступні продукти, які покращують роботу серця
Включайте ці продукти в свій раціон, щоб поліпшити роботу серця і судин. Корисна їжа може бути цілком доступною: банани, квасоля, яблука і так далі. Хороша робота серця неможлива без хорошої їжі, оскі…
Кому корисно пити липовий чай
Чай нормалізує роботу сечостатевої системи, знімає запалення шлунка, кишечника і нирок. Його радять пити людям зі слабкими і тонкими судинами, оскільки речовини, що містяться в чаї, запобігають утворе…
Медики назвали продукти, здатні очистити судини
Багатьом відомо, що стан наших внутрішніх органів безпосередньо залежить від нашого харчування. Вчені розповіли, що якщо в своїй щоденний раціон додати продукти, які багаті на вітаміни групи В, то це…
Чим какао корисне для здоров’я: пояснення медиків
Какао є традиційним напоєм для вечорів у холодну пору року та у багатьох асоціюється з новорічною атмосферою та дітьми. Але варто розуміти, що цей напій також корисних і для дорослих, адже за правильн…
Названі найкорисніші фрукти для серця
Щоденне вживання апельсинів може знизити артеріальний тиск і підтримувати хорошу роботу серця. Як з’ясували вчені, ці цитрусові містять велику кількість антиоксидантів, які виводять з організму шкідли…
Стало відомо які продукти знижують холестерин
Вважається, що знизити рівень холестерину здатні продукти, які багаті клітковиною. Цей компонент працює як абсорбент і виводить зайве природним шляхом. У цій статті «Жіночий Світ» розповідає вам, де й…
Стало відомо які продукти знижують холестерин
Вважається, що знизити рівень холестерину здатні продукти, які багаті клітковиною. Цей компонент працює як абсорбент і виводить зайве природним шляхом. У цій статті “Жіночий Світ” розповідає вам, де й…