Продуктовий кошик дорожчатиме: чого очікувати українцям у 2026 році
У 2026 році вартість продуктового кошика в Україні продовжить зростати. Серед ключових причин – наслідки російських обстрілів, порушення логістики, дефіцит кадрів та зростання собівартості виробництва…
Селянський салат з оселедцем: простий рецепт ситної страви
Селянський салат з оселедцем — це ідеальна страва для тих, хто цінує простоту, ситність та справжній домашній смак. Цей салат готується з доступних продуктів, які напевно є в кожному холодильнику, і н…
У грудні продукти подорожчають: що зросте в ціні перед святами
У грудні українців очікує традиційне сезонне подорожчання продуктів. За прогнозами експертів, ціни почнуть зростати вже з середини місяця, особливо на товари, які найчастіше з’являються на святковому…
Жовтневий стрибок інфляції: що подорожчало, а що подешевшало
Споживчі ціни в Україні у жовтні 2025 року зросли на 0,9 % порівняно з вереснем. Для порівняння: у вересні інфляція становила 0,3 %, а в серпні була від’ємною (–0,2 %). Про це повідомив в.о. директора…
Яйця в щоденному раціоні: користь, міфи та рекомендації щодо споживання
Яйця належать до найуніверсальніших продуктів у нашому щоденному харчуванні. Однак навколо них довгий час точилися гострі дискусії щодо їхнього впливу на рівень холестерину та здоров’я серцево-судинно…
Сила в тарілці: продукти, що покращують настрій та м’язову силу
Відчуваєте негатив та хочете зміцнити м’язи? Існує три простих продукти, які допоможуть вам у цьому. Морква: Багата на бета-каротин, який перетворюється на вітамін А, потужний антиоксидант. Краще вжив…
Яйця на сніданок: простий спосіб схуднути та зарядитися енергією
Пара яєць на сніданок не тільки допоможе відчути себе більш енергійним, але й схуднути. До такого висновку прийшли американські біомедики з Центру Пеннінгтон (Луїзіана). Вони стверджують, що сніданок,…
Як правильно снідати, щоб схуднути та бути здоровим: поради вчених
Вчені з’ясували, що правильний сніданок відіграє ключову роль у підтримці здоров’я та контролі ваги. Дослідження, опубліковане в журналі Nutritional Science, показало, що вживання білкових продуктів в…
Яйця щодня: скільки можна їсти для здоров’я
За рекомендаціями дієтологів, яйця варто включити до щоденного раціону через їх унікальний поживний склад та користь для організму. Експерти виділяють кілька ключових переваг регулярного споживання яє…
Економія та користь: топ-3 незамінних продукти для здорового харчування
Якщо ви хочете одночасно зекономити та харчуватися корисно, варто звернути увагу на ці три доступні продукти, які неодмінно повинні бути на вашій кухні. Яйця Яйця – це один з найдешевших та найпоживні…