Їжа проти стресу: як «заїдати» тривогу без шкоди для фігури
У стані емоційної напруги організм часто вимагає додаткової енергії, що змушує нас шукати порятунку в їжі. Проте «заїдання» стресу не обов’язково має призводити до зайвих кілограмів. Експерти склали п…