Заїдання стресу: чим замінити їжу для заспокоєння
Люди часто знімають стрес їжею, особливо солодкою або жирною. Але чим її можна замінити, щоб не набирати зайвої ваги та не шкодити здоров’ю? Психологи пояснили механізм заїдання стресу та запропонувал…