Какие продукты негативно влияют на кожу
Каждая девушка, и даже мировые знаменитости хотя бы раз в жизни сталкивалась с акне, гормональными высыпаниями, шелушениями, сухостью и другими проблемами кожи. Эксперты рассказали, какие продукты меш…
Чем полезна скумбрия: ответ экспертов
При отсутствии противопоказаний есть скумбрию нужно, поскольку, будучи простым и доступным продуктом, она обеспечивает организм белком, жирами омега-3 и другими питательными веществами, крайне важными…
Раскрыта невероятная польза миндаля
В рационе питания орехи занимают почетное место, потому что являются источником многих витаминов, антиоксидантов и других ценных веществ. Особое внимание эксперты советуют обратить на миндаль, передае…
Названы неявные симптомы гипертонии
Гипертонию часто называют “тихим убийцей”, и не без оснований: это состояние дает почти не имеет симптомов, пока не спровоцирует серьезное сердечно-сосудистое событие, такое как сердечный приступ или…
Чем опасно растительное масло
Медики говорят, что помимо внесения в обычный рацион продуктов, богатых антиоксидантами, некоторые стоит исключить, если у вас есть проблемы со спиной. Даже обычное растительное масло может вызвать бо…
Чем опасен избыток витамина D
Витамин D вырабатывается организмом человека при попадании на кожу прямых солнечных лучей. Он регулирует количество кальция и фосфата в организме, и его дефицит может вызвать усталость, боли в костях,…
Тревожный сигнал: о чем свидетельствуют боли в шее
Никакой значимой взаимосвязи между осанкой и болями в шее нет. Об этом свидетельствует недавнее исследование с участием тысячи человек, передает u-news.com.ua. Исследования также говорят о том, что ис…
Почему нужно есть батат
Сладкий картофель – крахмалистый корнеплод, богатый витаминами и антиоксидантами, может быть отличным дополнением к любой диете, передает newsyou.info. Эксперты рассказали о полезных свойствах батата….
Кардиологи посоветовали два продукта для “спасения жизни”
Ученые из США провели исследование, по результатам которого назвали два простых “суперпродукта”, способных спасти жизнь. Оказалось, что огромное значение для здоровья имеют эйкозапентаеновая кислота (…
Какие продукты улучшают работу мозга осенью
Даже в холодный сезон можно оставаться активным и энергичным человеком, особенно – если правильно питаться. Нутрициолог Надя Андреева рассказала, что нужно есть осенью, пишет golos.ua. “Какие же проду…