Какие витамины нужны организму осенью
Все витамины, за исключением D, можно получить только через пищу – организм сам их не вырабатывает. Однако в современном динамичном ритме жизни не всегда хватает времени и сил на полноценное питание,…
Кому нельзя есть брокколи
Одна из самых известных зеленых овощей – брокколи, она несет в себе огромную пользу для организма человека, но также, медики отмечают, что она полезна не для всех. Есть категория людей с индивидуально…
Почему опасно запивать еду водой
Если регулярно запивать пищу водой, то можно получить негативные последствия для пищеварения. Об этом предупредила врачи-диетологи, передает newsyou.info. По их словам, обычно люди начинают запивать е…
Какая специя улучшает пищеварение
Метеоризм, вздутие и боли в животе чаще всего появляются из-за стресса и изменения пищевых привычек, пишет Heilpraxisnet. Эксперты Федерального центра питания Германии заявили, что эффективным средств…
Какой продукт способен противостоять коронавирусу
Сало и другие животные жиры способствуют восстановлению дыхательных путей и могут помочь при лечении коронавируса. Об этом рассказала диетологи, передает newsyou.info. Люди лечили туберкулез и легочны…
Какой продукт укрепит нервную систему
Врачи назвали способный помочь в укреплении нервной системы продукт – это банан. Его нужно регулярно включать в свой рацион, передает newsyou.info. Как оказалось, употребление бананов благоприятным об…
В какое время лучше всего пить кофе
Большинство людей предпочитает пить кофе на завтрак, считая, что этот ежедневный ритуал подарит заряд бодрости. Однако ученые выяснили, что это не лучшее время для принятия ароматного напитка, сообщае…
Почему нужно есть миндаль
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Advances in Nutrition, миндаль полон не только необходимых питательных веществ, но также пищевых волокон и жирных кислот омега-3, передает newsyou.info…
Сколько должен спать человек: ответ специалистов
Ученые, представляющие Пекинский университет, выяснили, что дефицит или избыток сна негативно влияют на мозг. Согласно утверждению экспертов, человек должен отдыхать в течении семи часов и тогда у нег…
Какое масло способствует похудению
О пользе потребления кокосового масла для здоровья ученые говорят давно. Это подтверждают многочисленные научные работы. Эксперты назвали 7 главных преимуществ этого суперпродукта, пишет newsyou.info….