Что нельзя есть натощак
Эндокринолог Яна Соловьева рассказала, какую пищу нельзя есть натощак. По ее словам, утром не рекомендуется увлекаться сладкими блюдами, пишет lenta.ua. Врач заявила, что если съесть на голодный желуд…
Чем опасно интервальное голодание: ответ диетологов
Диетологи рассказали об опасности популярного метода похудения – интервального голодания. Об этом пишет newsyou.info. По мнению врачей, для некоторых людей голодание может представлять угрозу. Прежде…
Ученые выявили уникальное свойство кофе
Кофе – любимый напиток многих людей. Врачи рассказали о пользе натурального кофе, способного, по их словам, помочь человеку защитить себя от рака печени. Также напиток обладает другими ценными для здо…
Чем опасна копченая рыба: ответ медиков
Теоретически рыба горячего копчения должна быть не только вкусной, но и безопасной, потому как обработка продлевает срок ее годности. Однако, стоит учитывать, что в жару даже копченая рыба может таить…
Какой популярный овощ тормозит процесс старения
Брокколи – уникальный суперфуд. У этого крестоцветного овоща масса полезных свойств для здоровья. И одной борьбой со старением они не ограничиваются, передает newsyou.info. Полезен для здоровья глаз. …
Как снизить вред недосыпания
Негативные последствия от недосыпа можно свести к минимуму при помощи физической активности. К такому выводу пришли ученые после изучения данных о 380 055 людях, собранных в течение 11 лет. Информация…
Кому полезно есть жирную рыбу
Изменения в диете радикально уменьшают уровень хронических болей при мигрени и снижают потребность в приеме анестетиков. А эти лекарства могут вызывать привыкание и сопровождаться побочными эффектами….
Любимая закуска многих сокращает жизнь – ученые
Согласно новому исследованию, опубликованному в Journal of the American Heart Association, крахмалистые закуски, такие как картофельные чипсы, могут сократить жизнь, подвергая повышенному риску сердеч…
Какие каши лучше не есть на завтрак
Вопреки мнению, что на завтрак нужно есть овсяную кашу – этого делать не стоит. Каких каш лучше избегать на завтрак рассказали медики, передает newstoy.info. Первое правило – ограничьте продукты, бога…
Какие продукты борются с воспалениями
Воспалительные процессы в организме могут быть незаметны глазу, но сильно влиять на качество нашей жизни. Как они проявляются? По-разному. Иногда в виде повышения температуры. Иногда – отечностью или…