Вред и польза оливкового масла
Оливковое масло – важная составляющая средиземноморской диеты, которую одобрили медики во всем мире. Это масло является очень полезным для организма и, видимо, не зря оно упоминается даже в Библии. Че…
Как правильно пить воду
Кто только не утверждал, что необходимо каждый день выпивать по 2 литра воды. Вода действительно необходима организму для нормального функционирования всех органов. Однако нужно все же помнить несколь…
Хлеб не влияет на ожирение – врачи
Многим кажется, что употребление хлеба способствует ожирению. Часть сторонников разных диет без хлеба не знает, почему кушать хлеб даже полезно. Ожирение – это результат употребления слишком большого…
Йогурты очень полезны для здоровья – ученые
Ученые выяснили, что употребление йогуртов крайне положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Об этом говорится в American Journal of Hypertension, пишут Подробности. Так, поедание эт…
В чем польза и опасность моркови
Морковку можно считать универсальным овощем, так как его используют для приготовления самых разных блюд и даже напитков – начиная от соков и заканчивая ризотто. Podrobnosti.ua выяснили, в чем скрывает…
Какие пищевые привычки “убивают” организм
Некоторые пищевые привычки сильно повышают риск стать жертвой одного из тяжелых заболеваний, пишет Anews. Контакт с сырым мясом По словам специалистов, сырое мясо (и рыба) может содержать сверхбольшое…
Как есть меньше сладкого: рекомендации диетологов
Большое количество сахара не принесет пользы никому. Диетологи дали несколько рекомендаций, как отказаться от употребления сладкого, пишет lenta.ru. Первым шагом значится прекращение поедания сладосте…
Какой молочный продукт самый полезный
О пользе и вреде молочных продуктов всегда много споров. Одни считают, что человеку они нужны, а другие же отрицают уникальные свойства и рассказывают, чем их можно заменить. Недавно медики рассказали…
Землю накроет магнитная буря “красного” уровня
Магнитные бури в феврале 2022 будут достаточно мощными, и начнут накрывать Землю уже со второй декады месяца. Эксперты говорят, что нас ждет четыре дня с бурями “красного” уровня. Согласно прогнозу Ла…
Весенний авитаминоз: 5 главных признаков
Если организму не хватает витаминов, это сказывается на внешнем виде – волосах, ногтях и т.п. Они становятся ломкие, тусклые. Причиной этого может быть нехватка биотина, известного как витамин B7, пиш…