Мігрені атакують планету, і небезпека їх наслідків з кожним днем зростає. Вчені розкрили справжні масштаби «прихованої» епідемії, яка охопила понад 2,8 мільярда людей у всьому світі.
Масштаби проблеми
Нове міжнародне дослідження вказує: головний біль став однією з наймасштабніших недооцінених проблем здоров’я у світі. Вчені наголошують, що мігрень та її наслідки стають все більш небезпечними через сучасний стиль життя та наслідки пандемії.
Експерти закликають включити головні болі до пріоритетних напрямів глобальної охорони здоров’я.
Дослідження: 2,8 мільярда постраждалих
У новому міжнародному аналізі, опублікованому в Cell Reports Medicine з посиланням на дані команди з Університету Ла Троб та Western Health, експерти вказали на масштаб проблеми головного болю та мігрені, які впливають на життя понад 2,8 млрд людей.
Автори роботи зазначають, що частота головного болю зростає у державах із високим рівнем доходів і доступом до медицини. Найчастіше він тепер трапляється у жінок у віці 30–44 років.
Причини епідемії
Науковці пов’язують цю тенденцію зі стресом, малорухливим способом життя, надмірним вживанням кофеїну та алкоголю, а також порушеннями сну – чинниками, характерними для сучасної рутини.
Сучасний спосіб життя створює ідеальні умови для розвитку хронічного головного болю: постійна робота за комп’ютером, недостатня фізична активність, порушення режиму сну та хронічний стрес стають звичною нормою для мільйонів людей.
COVID-19 як каталізатор
У дослідженні наголошується, що COVID-19 став додатковим каталізатором поширення головного болю. Частина пацієнтів після інфікування або вакцинації повідомляла про посилення гострих і хронічних болів. І звичайні ліки у таких випадках, як правило, не допомагали.
Науковці пов’язують цю тенденцію із накопиченим стресом, проблемами доступу до медичної допомоги та соціальними змінами у період пандемії. Пандемія не лише безпосередньо вплинула на здоров’я людей, а й змінила їхній спосіб життя, часто на гірше.
Заклик медиків діяти негайно
Професорка Тісса Віджератне вважає: попри прогрес у діагностиці, подолати високу поширеність головного болю найближчим часом навряд чи вдасться, адже ключові фактори ризику залишаються актуальними.
Ситуацію ускладнює звичка до безконтрольного вживання безрецептурних препаратів, що часто відтерміновує звернення до лікарів. Багато людей роками самостійно «лікуються» знеболювальними, не усвідомлюючи, що це може призвести до ще більших проблем зі здоров’ям.
У звіті підкреслюється: головний біль має отримати значно вищий пріоритет у глобальних програмах охорони здоров’я, адже його реальний тягар на суспільство дуже недооцінюють.
Що робити?
Експерти рекомендують:
- звертатися до лікарів при регулярних головних болях, а не займатися самолікуванням
- дотримуватися режиму сну та відпочинку
- збільшити фізичну активність
- знизити споживання кофеїну та алкоголю
- навчитися керувати стресом
- регулярно робити перерви при роботі за комп’ютером
Мігрень – це не просто «звичайний» головний біль, а серйозна медична проблема, яка потребує уваги як на індивідуальному, так і на глобальному рівні.
Наталія Ковальчук,
фото з відкритих джерел
COVID-19, Cell Reports Medicine, Днепр сейчас, Наталія Ковальчук, Підгородне, Підгороднє, Украина сегодня, Університет Ла Троб, глобальна загроза, головний біль, дослідження, епідемія мігреней, жінки 30-44 років, здоров'я, малорухливий спосіб життя, мигрень, новини, новини Підгородне, новости Днепра, новости Украины, новости области, пандемия, причини мігрені, стрес