Нові наукові дані свідчать про те, що процес схуднення може тривати навіть тоді, коли ви відпочиваєте. Дослідники виявили, що регулярне вживання певного сорту чаю здатне активізувати спалювання небезпечного вісцерального жиру.
Йдеться про популярний напівферментований чай — улун. За висновками експертів, цей напій має унікальну здатність впливати на метаболізм людини, прискорюючи розщеплення жирових клітин навіть у нічний час.
Секрет — у флавоноїдах
Головною причиною такої ефективності улуну вчені називають високий вміст флавоноїдів. Це біологічно активні речовини, які сприяють прискоренню обміну речовин. Саме завдяки їм організм продовжує витрачати енергію та окислювати жири, поки людина спить.
Особливу увагу дослідники звертають на те, що улун діє на вісцеральний жир. Це той тип жирових відкладень, що накопичується навколо життєво важливих органів у черевній порожнині та вважається найбільш небезпечним для здоров’я серцево-судинної системи.
Результати експерименту
Щоб підтвердити теорію, було проведено дослідження за участю групи добровольців. Умови експерименту були наступними:
-
Учасники випивали по 300 мл чаю улун чотири рази на день.
-
Експеримент тривав півтора місяці.
Результати вразили: за 6 тижнів випробувані втратили в середньому близько одного кілограма чистої жирової маси, не вносячи при цьому кардинальних змін у свій раціон чи режим тренувань.
Важливо: Попри позитивні результати дослідження, лікарі нагадують, що чай є допоміжним засобом. Для досягнення стійкого результату та збереження здоров’я найкраще поєднувати вживання корисних напоїв зі збалансованим харчуванням та фізичною активністю.
Юлія Приходько,
фото з відкритих джерел